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首先，但最新研究发现，真相可能恰恰相反——运动护脑，靠的竟然是肝脏。
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第三，运动能护脑，是谁在发挥作用？首先，作者对 6 月龄 APP/PS1 小鼠进行 4 周游泳运动，经免疫组织化学染色、水迷宫实验等发现，小鼠脑内淀粉样斑块减少、认知功能提升。通过流式细胞术、蛋白质印迹等检测，运动后小胶质细胞中 DAM 标志物（Trem2、CD11c 等）的蛋白和 mRNA 表达均升高。而用PLX5622耗竭小胶质细胞后，运动的保护作用消失，小鼠认知能力下降、淀粉样斑块积累，说明小胶质细胞是运动改善 AD 认知的关键。
此外，从户外赛道来看，骆驼位列第二，迪卡侬、伯希和、凯乐石、北面等户外品牌集中上榜，充分印证冬季户外运动消费的强劲势头。
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另外值得一提的是，updated: 2026-03-08T14:30:00.000Z
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